全部 GPT Image 2 提示词
健身打卡动作图
3×3 健身动作网格，展示 9 个训练姿势，干净的运动风格。
提示词
一张 3×3 网格健身训练合成图。9 个等分面板，每个展示不同动作：1）热身拉伸，2）深蹲标准姿势，3）俯卧撑侧视图，4）平板支撑，5）弓步交替腿，6）哑铃划船，7）登山者动态姿势，8）波比跳腾空，9）放松瑜伽婴儿式。运动女性穿配套运动套装，现代极简健身房背景，统一戏剧性侧光，健身摄影风格，面板之间用细白边清晰分隔，3:4 竖版比例
推荐生成参数
- 模型
- GPT-Image-2
- 画面比例
- 3:4
- 分辨率
- 2K
- 适用场景
- 小红书轮播图 / 社交媒体九宫格
提示词结构
这条提示词的组成 —— 每个标签代表一个短语。混搭、替换或删减它们，做出属于你自己的版本。
- 一张 3×3 网格健身训练合成图
- 9 个等分面板
- 每个展示不同动作：1）热身拉伸
- 2）深蹲标准姿势
- 3）俯卧撑侧视图
- 4）平板支撑
- 5）弓步交替腿
- 6）哑铃划船
- 7）登山者动态姿势
- 8）波比跳腾空
- 9）放松瑜伽婴儿式
- 运动女性穿配套运动套装
试试变体
一键用不同风格或画幅同款这条提示词。
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常见问题
使用的是什么 AI 模型？
本页所有模板均针对 GPT-Image-2 设计与测试。你可以复制提示词到其他模型使用，但质量和文字渲染效果可能不同。
「一键同款」是怎么工作的？
点击「一键同款」会打开生成器，并自动填入提示词、画面比例和分辨率。你可以编辑提示词的任意部分、切换尺寸、或多次重跑。
为什么我生成的图和预览不一样？
每次生成都是一次全新创作 —— 构图、光线、细节会有差异，这是正常的。想更接近预览效果可以保持原提示词不变、锁定相同比例，并多跑几次。
可以修改提示词吗？
完全可以，这正是模板的意义。下方「提示词结构」卡会拆解每段含义，方便你增删替换、定制成自己的风格。