全部 GPT Image 2 提示词
健身转变前后对比
适合健身教练、打卡复盘和健康生活方式内容的尊重型进步对比模板。
提示词
生成一张健身转变前后对比社媒拼图。两个竖向面板并排：左侧标注“Before”，展示一个人在健身房镜子前开始真实健身旅程的状态；右侧标注“After”，展示同样风格姿势，但体态更挺拔、更自信。加入力量、精力、坚持度的小进度卡。语气尊重、不羞辱身材，自然健身房光线，真实身体比例，激励但可信，无水印，无品牌 Logo。
推荐生成参数
- 模型
- GPT-Image-2
- 画面比例
- 4:5
- 分辨率
- 2K
- 适用场景
- 个人品牌 / 博客配图
提示词结构
这条提示词的组成 —— 每个标签代表一个短语。混搭、替换或删减它们，做出属于你自己的版本。
- 生成一张健身转变前后对比社媒拼图
- 两个竖向面板并排：左侧标注“Before”
- 展示一个人在健身房镜子前开始真实健身旅程的状态
- 右侧标注“After”
- 展示同样风格姿势
- 但体态更挺拔、更自信
- 加入力量、精力、坚持度的小进度卡
- 语气尊重、不羞辱身材
- 自然健身房光线
- 真实身体比例
- 激励但可信
- 无水印
试试变体
一键用不同风格或画幅同款这条提示词。
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常见问题
使用的是什么 AI 模型？
本页所有模板均针对 GPT-Image-2 设计与测试。你可以复制提示词到其他模型使用，但质量和文字渲染效果可能不同。
「一键同款」是怎么工作的？
点击「一键同款」会打开生成器，并自动填入提示词、画面比例和分辨率。你可以编辑提示词的任意部分、切换尺寸、或多次重跑。
为什么我生成的图和预览不一样？
每次生成都是一次全新创作 —— 构图、光线、细节会有差异，这是正常的。想更接近预览效果可以保持原提示词不变、锁定相同比例，并多跑几次。
可以修改提示词吗？
完全可以，这正是模板的意义。下方「提示词结构」卡会拆解每段含义，方便你增删替换、定制成自己的风格。