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健身转变前后对比

生成一张健身转变前后对比社媒拼图。两个竖向面板并排：左侧标注“Before”，展示一个人在健身房镜子前开始真实健身旅程的状态；右侧标注“After”，展示同样风格姿势，但体态更挺拔、更自信。加入力量、精力、坚持度的小进度卡。语气尊重、不羞辱身材，自然健身房光线，真实身体比例，激励但可信，无水印，无品牌 Logo。